Posts Tagged ‘kobieta’

Letnia moda

Nadeszło upragnione, ukochane i wyczekiwane przez wszystkich lato. Nastała piękna aura sprzyjająca krótkim wyjazdom i długim urlopom. To czas błogiego lenistwa dla wszystkich, ale musimy pamiętać, że dla przyszłych mam, lato to trudny okres ciąży. Warto więc, aby w ten letni czas kobiety w ciąży czuły się komfortowo, pięknie i wygodnie.

Czas letnich podróży to duże wyzwanie dla każdej kobiety. Nie wiemy co zabrać aby mieć spokój ducha, że będziemy przygotowane na każdą, nawet najbardziej zaskakującą nas okazję czy nagłą zmianę pogody. Problem ten dotyczy również przyszłych mam. Okres lata jest dla nich szczególnie trudny i ważne, aby kobiety ciężarne przygotowały się dobrze na letnie upały i mogły cieszyć się latem. Pomocna w tym czasie, będzie z pewnością praktyczna moda ciążowa. – „Komfort, wygoda oraz zdrowie przyszłej  mamy i jeszcze nie narodzonego dziecka, to dla nas najważniejsze priorytety przy projektowaniu i produkcji naszej odzieży ciążowej. W tak szczególnym okresie, jakim jest lato i letnie upały, ważne jest aby przyszłe mamy niezależnie od zaawansowania ciąży, mogły znaleźć dla siebie modne, wygodne, wykonane z dobrych tkanin przewiewne ubranie w którym będą się czuły pięknie i komfortowo” – mówi Halina Janusiewicz, Prezes firmy HALTEX.

W walizce przyszłej mamy, wybierającej się na letni urlop z pewnością nie może zabraknąć letnich sukienek, przewiewnych topów czy spodni lub bluzek z długim rękawem na chłodniejszy wieczór. Należy pamiętać oczywiście o ochronie przeciwsłonecznej i kapeluszu ochronnym na głowę, a także kurtce czy swetrze na chłodniejsze dni i wieczory.

Polecamy mały niezbędnik z oferty firmy Haltex. Co powinna zabrać przyszła mama na letni urlop aby nie mieć problemów z kreacją, niezależnie od pogody. W pierwszej kolejności polecamy niezwykle komfortowe i praktyczne, letnie sukienki ciążowe firmy Haltex, takie jak: SZ-007 z kolekcji Summer Wind i SZ-008 The Sun.

Sukienka Summer Wind  SZ-007, to idealna propozycja dla przyszłych mam ceniących sobie wygodę, lekkość i przewiewność w letnie upały. Pięknie podkreśla brzuszek, ładnie się układa i eksponuje wszystkie atuty. Skład: poliester, rayon. Dostępne rozmiary: S – XL. Cena: 160,00 zł.

 

Przyszłym mamom lubiącym połączenia bluzek ze spodenkami, spódnicami i długimi spodniami polecamy kilka propozycji bluzek z oferty firm Haltex, zarówno na upalne i chłodniejsze dni.

Kolejna propozycja na ciepłe dni, to modna bluzeczka ciążowa Escape BD-014 o bardzo kobiecym kroju. Pięknie podkreśla brzuszek i wspaniale się układa . Idealnie dopasowuje się do zmieniającej się figury. Dekolt w kształcie litery „v” obszyty cekinami idealnie sprawdzi się podczas specjalnych okazji. Skład: wiskoza, elastyn. Kolor: niebieski. Dostępne rozmiary: S – XL. Cena: 97,00 zł.

Zaproponowane ubrania idealnie nadają się do stylizacji romantycznej, sportowej czy eleganckiej. Wszystko zgodnie z fantazją przyszłych mam. Wystarczą odpowiednie dodatki – biżuteria, kolorowa torba, romantyczny kapelusik, kolorowe klapki albo zwiewna chusta chroniąca ramiona i już jesteśmy gotowe.

Cieszmy się latem i komfortowymi, kobiecymi kolekcjami dla przyszłych mam.

Spalanie tłuszczu tylko dla kobiet

Organizm kobiecy pod względem zachowań, nawyków żywieniowych, potrzeb jest zupełnie inny od męskiego. Nie oznacza to, że mężczyźni mniej jedzą, ale trzeba przyznać, że tyją jakby bardziej opornie, niż kobiety.

W rezultacie obydwie płcie spotykają się np. w siłowni, by kształtować sylwetkę i spalić zbędne kalorie. Spalanie tłuszczu jest bardziej skuteczne, gdy trening wzbogacimy o suplementy – fat burnerem, czy l-kartyniną. Jednak większość tych suplementów produkowana jest z myślą o uniwersalnym zastosowaniu, bez przeznaczenia dla konkretnej płci.

Istnieją jednak produkty, które zostały stworzone specjalnie z myślą o kobietach, uwzględniające specyfikę i potrzeby kobiecego organizmu, a przez to zwiększające efektywność spalania tkanki tłuszczowej. Nie należy ich mylić ze zwykłymi odżywkami!
Jednym z nich to Kre-a-fem. wspomaga spalanie tłuszczu, pomaga budować suchą masę ciała – smukłe i seksowne mięśnie. Zawiera specjalnie dobrane składniki, które regulują prawidłowy poziom hormonów, czego efektem jest lepsze zdrowie i skuteczna walka z codziennym stresem. Podstawą formuły tabletki Kre-a-fem jest specjalny rodzaj kreatyny Kre-alkalyn® EFX, która eliminuje opuchliznę, skurcze, zatrzymywanie wody w organizmie. Dodatkowo tabletki te zawierają specjalnie dobrane dla kobiet składniki: ekstrakt z pluskwicy groniastej – pomaga w redukcji symptomów menopauzy, ekstrakt izoflawonów sojowych – efektywny w zwalczaniu osteoporozy, nowotworów, magnes – niezbędny dla produkcji energii komórkowej, żelazo – niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, koenzym Q10 – zaangażowany w procesy produkcji energii i zmniejszanie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, wapń – m.in. pomocny w zaburzeniach snu, prewencji i leczenia osteoporozy.

Kolejnym produktem wartym uwagi kobiet nosi nazwę Thermo Max. Zawiera specjalnie dopasowane dla kobiet proporcje aktywnych składników, które pomogą w spaleniu zbędnego tłuszczyku, zwłaszcza na brzuchu, pośladkach, biodrach. Thermo Max przyspiesza przemianę materii, hamuje łaknienie.

Produkty te można kupić m.in. w Mini Markecie Odchudzania – jednym z największych sklepów internetowych branży dietetycznej w Polsce. W ofercie sklepu znajdują się również suplementy dla mężczyzn, profesjonalny sprzęt fitness, kosmetyki i inne akcesoria związane z odchudzaniem. Mini Market Odchudzania prowadzi również na swojej stronie serwis darmowych porad dietetyka.

Produkty te pomogą kobietom w walce z niechcianymi krągłościami, ale pamiętać trzeba, że ważne jest przede wszystkim zaangażowanie i wytrwałość w dążeniu do upragnionego celu, w połączeniu z dieta i aktywnością fizyczną.

Odchudzanie – smaczna dieta

Chcąc się prawidłowo odżywiać, powinniśmy odwrócić proporcje na talerzu. Mięso ma być skromnym dodatkiem do masy jarzyn i surówek.

Warzywa i większość owoców to produkty niskokaloryczne. A zatem czy tylko mała zawartość kalorii sprzyja procesowi odchudzania?
W odchudzaniu nie chodzi tylko o kalorie, bardzo ważny jest błonnik, magiczna substancja, której nie trawimy, ale która odgrywa niezmiernie istotna rolę w procesach trawiennych. Są to włókna roślinne działające w jelitach jak gąbka i miotełka.

Błonnik daje też masę objętościową, wypełnia żołądek, powodując uczucie sytości. Mówiac o wartość owoców i warzyw w naszej diecie, absolutnie nie należy się ograniczać do kwestii odchudzania. Są one niezbędne dla zdrowia! Musza być częścią naszej codziennej diety przez cały rok i powinny być spożywane 5 razy dziennie przy każdym posiłku, bez względu na to, czy się odchudzamy, czy nie.

Warzyw nie powinno się zbyt długo gotować, ze względu na witaminy i inne biologicznie aktywne substancje.

Soki owocowe są dość tuczące, szczególnie te dosładzane. Ich pewna wada jest fakt, że nie zawierają błonnika. Ale maja za to dużo witamin i mikroelementów, są więc wartościowym uzupełnieniem diety. Pragnienie, szczególnie wtedy, gdy się odchudzamy, najlepiej gasić czysta woda, która możemy pić bez ograniczeń.

Warto być szczupłym, ale przede wszystkim warto być zdrowym! Jednym z objawów rzucenia palenia (zaprzestania inhalowania dymem, który zawiera 4000 związków chemicznych, w tym 40 rakotwórczych, a nie tylko nikotynę) są zmiany w przyswajaniu pokarmu. Może temu towarzyszyć wzrost apetytu. Okazuje się jednak, że niekoniecznie musimy przytyć. 1/3 osób, które przestały palić – nie tyle, mniej więcej tyle samo przybiera na wadze, a są nawet tacy, którzy w tym czasie chudna. Najgorsze, co może się zdarzyć, to powrót do nałogu z powodu wzrostu wagi. Przytycie kilku kilogramów jest błahostka w porównaniu z rujnowaniem zdrowia z powodu palenia. Jesli przyrost wagi jest przyczyna obawy przed zerwaniem z nałogiem, wystarczy przestrzegać pewnych zaleceń.

Pamiętaj: codziennie ćwicz lub zacznij uczęszczać na zorganizowana gimnastykę, licz dodatkowo spalone kalorie